🛀SPA дома – это способ расслабиться и переключиться на себя. Забудьте в этот день о прозе жизни, заботах, проблемах и сосредоточьтесь только на себе.
🌟Обеспечьте тишину и покой, чтобы вас ничто не отвлекало. Слушайте расслабляющую музыку, вдыхайте приятные ароматы, ухаживайте за лицом и телом. Помните, что процедуры процедурами, но самое главное – правильный настрой!
Идеи для SPA-выходных⬇️
Сначала примите душ. Затем почистите тело скрабом, он удалит омертвевшие частицы кожи, сделает ее более гладкой. Можно купить готовый состав, но лучше приготовить его самостоятельно из натуральных компонентов. Массировать тело скрабом надо 5-10 минут, затем смыть его теплой водой и сполоснуть прохладной.
Есть разные варианты составов. Можете использовать любой из них.
1️⃣С морской солью
Смешайте 0,5 стакана морской соли (продается в аптеке) и 1 ст. ложку меда или оливкогового масла.
Скраб очищает кожу и выводит из нее лишнюю жидкость.
2️⃣Кофейный
Используйте для него кофейную гущу от молотого кофе, смешайте её с оливковым маслом или медом.
Скраб тонизирует кожу, улучшает циркуляцию крови.
3️⃣Шоколадный
Растопите на водяной бане 100-150 г темного шоколада, добавьте к нему 2 ст. ложки молотого кофе и 2 ст. ложки сметаны или сливок. Тщательно размешайте и помассируйте тело этим составом.
Арома-терапия вам обеспечена.
4️⃣Геркулесовый
3 ст. ложки геркулеса залейте кипятком на 5-10 минут, чтобы он размягчился. Затем добавьте туда 2 ст. ложки меда. Этот скраб отшелушивает омертвевшие частицы кожи, отбеливает и смягчает ее.
Хороших выходных 😘
